Какие основные принципы экологичного общения существуют?

Некоторые основные принципы экологичного общения:

• Уважение к себе и партнёру. 12 Нужно любить и принимать себя, давать себе право быть собой и при этом давать право быть собой другому человеку, уважать его ценности, мнение, выбор. 1
• Соблюдение личных границ. 12 Нужно понимать, что другой человек — это отдельная личность со своими интересами и желаниями, которые не всегда могут совпадать с собственными. 1
• Проявление сочувствия к человеку. 1 Важно уметь разделять чувства другого, пытаться понять, поддержать. 1
• Деликатность. 12 При общении нужно проявлять тактичность и аккуратность в том, что говорится и делается. 1
• Развитие эмоционального интеллекта. 1 Нужно уметь осознавать, анализировать и конструктивно выражать свои чувства, проявлять гибкость, понимать эмоции других людей. 1
• Умение открыто коммуницировать. 1 Нужно открыто и искренне выражать своё мнение, говорить о своих мыслях, переживаниях, желаниях. 1
• Соблюдение баланса «брать/давать». 2 Нужно иметь возможность получить утешение и поддержку, при этом не навязываясь. 23
• Умение слушать. 2 Важно слышать, чтобы запомнить интересные факты друг о друге. 2
• Умение отслеживать свои и чужие эмоции в моменте, не поддаваться им. 2 Это умение не допустить конфликта и принять во внимание, что не всегда даже правильное мнение будет на пользу. 2