Некоторые основные приёмы торможения, которые используются в лыжном туризме:

• Торможение упором («полуплугом»). 13 Выполняется одной лыжей для небольшого снижения скорости. 1 Лыжник переносит массу тела на идущую по направлению движения лыжу, пятку второй отводит в сторону, ставит лыжу под углом и закантовывает её на внутреннее ребро. 13
• Торможение «плугом». 13 Выполняется обеими лыжами на прямых спусках с достаточно плотным снежным покровом. 1 Лыжник из скольжения на параллельных лыжах плавно и симметрично разводит пятки обеих лыж в стороны, ставит лыжи на внутренние рёбра, равномерно распределяет массу тела на обе ноги, не допуская скрещивания носков лыж. 13
• Торможение боковым соскальзыванием. 1 Применяется на очень крутых склонах. 1 Лыжи ставят поперёк склона, упираясь в него верхними кантами, как в подъёме «лесенкой». 1 Постепенно уменьшая угол закантовки (угол между плоскостью лыжи и склоном), выполняют соскальзывание. 1
• Торможение палками. 13 Используется в тех случаях, когда нет возможности или нерационально тормозить лыжами. 1 Для торможения палки энергично прижимают к снегу, обязательно удерживая их кольцами (лапками, сегментами) назад и ближе к туловищу. 13
• Торможение изменением стойки спуска. 14 Возможно за счёт использования тормозящего эффекта силы сопротивления встречного потока воздуха. 1 Чтобы преднамеренно сбавить скорость на спуске, например перед поворотом или избежать наезда на впереди идущего лыжника, принимают высокую стойку спуска, иногда даже с разведением рук в стороны. 1
• Торможение управляемым падением. 13 Оправданно только как крайняя мера экстренной остановки на спуске при внезапно возникшем перед лыжником препятствии, когда возникает необходимость резко затормозить или даже остановиться. 13 Падение должно быть управляемым. 1