Какие основные правила безопасности нужно соблюдать при спуске по лестнице на костылях?

Некоторые правила безопасности при спуске по лестнице на костылях:

• Сохранять вертикальное положение тела. proza.ru Не наклоняться вперёд или назад. proza.ru
• Устанавливать костыли на ступеньку сначала, а затем за ними следовать ноге. proza.ru
• Нога всегда должна вставать на ту же ступеньку, где установлены костыли. proza.ru Схема «одна нога на следующей, а вторая ещё дальше» недопустима. proza.ru
• Следить за расположением наконечников костылей. proza.ru Они должны располагаться как можно ближе к середине стопы, то есть устанавливать их следует ближе к стенке ступеньки, но не впритык к ней. proza.ru
• Устанавливать стопу на следующую ступеньку посередине или ближе к краю, но не пытаться встать впритык к стенке. proza.ru Если пятка заденет край предыдущей ступеньки, можно потерять равновесие. proza.ru
• Не допускать сильного отклонения костылей вправо или влево. proza.ru

Для безопасного использования костылей требуются умеренные сила, равновесие и координация, а также полное использование обеих рук. www.msdmanuals.com