Какие основные правила безопасности нужно соблюдать при плавании в открытых водоемах?

Некоторые основные правила безопасности при плавании в открытых водоёмах:

• Купаться можно не раньше, чем через 1,5–2 часа после еды. novo-sibirsk.ru
• Не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоёмах при температуре воды ниже +15 °С. novo-sibirsk.ru
• Не нырять в незнакомых местах. novo-sibirsk.ru tusp22.msp.midural.ru
• Не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей. novo-sibirsk.ru
• Для купания выбирать специально оборудованные для этого места. novo-sibirsk.ru
• Не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны. novo-sibirsk.ru
• Не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. novo-sibirsk.ru
• Не купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. novo-sibirsk.ru
• Не входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела. novo-sibirsk.ru
• Не купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя. novo-sibirsk.ru
• Если оказалось в воде с сильным течением, не пытаться плыть навстречу течению, а постепенно приближаться к берегу по течению. novo-sibirsk.ru
• Если свело судорогой мышцы, лечь на спину и плыть к берегу, постараться при этом растереть сведённые мышцы. novo-sibirsk.ru
• Соблюдать чистоту мест отдыха у воды, не засорять водоёмы, не оставлять мусор на берегу и в раздевалках. novo-sibirsk.ru