Некоторые основные правила безопасности при занятиях SUP-бордингом на открытой воде:

• Использовать страховочный шнур (лиш). 13 Он не даст доске уплыть далеко в случае падения, позволит быстро подтянуть её к себе и выбраться из воды. 1
• Носить спасательный жилет. 13 Он позволит оставаться на плаву, даже упав с SUP-борда. 1 Также спасательные жилеты, как правило, имеют яркий цвет, что делает райдера более заметным. 1
• Учитывать ветер и течение. 1 Они могут значительно усложнить передвижение по воде. 1 Особенно опасно, когда они несут райдера в сторону от берега. 1
• Не кататься в местах прохода маломерных судов. 1 Особенно опасны участки акватории, прилегающие к причалам, базам-стоянкам маломерных судов, яхт-клубам. 1
• Не нырять с SUP-доски. 3 Это может привести к серьёзным травмам. 3
• Не кататься в одиночку. 5 Рекомендуется держаться на воде неподалёку от других райдеров, чтобы в случае возникновения опасной ситуации совместные усилия помогли преодолеть непредвиденные обстоятельства. 1
• Проверять исправность SUP-борда перед каждым выходом на воду. 1 Если он надувной, необходимо проверить, нет ли в нём повреждений. 1
• Не кататься во время грозы или молний. 3

Перед использованием SUP-доски рекомендуется прослушать инструктаж по технике безопасности. 3