Некоторые навыки и подготовка, необходимые для безопасного восхождения на гору Фишт:

• Физическая форма. 1 Восхождение по классическому маршруту 1Б не требует длительной предварительной подготовки, но хорошая физическая форма станет преимуществом. 1 Для технически сложных маршрутов потребуются подтягивания, отжимания, упражнения на пресс, приседания, прыжки. 1
• Выбор подходящего снаряжения. 14 Помимо обычного походного снаряжения, потребуются «кошки», нижняя обвязка, каска, один карабин с муфтой, трекинговые палки. 1 Особенно важно уделить внимание качеству трекинговой обуви, от неё зависит комфортное и безопасное передвижение. 1
• Подготовка к сложным маршрутам. 1 Для них понадобятся навыки скалолазания и владение снаряжением, а также предварительная физическая и специальная подготовка. 1 Специальная подготовка проходит в скалодромах с использованием альпинистского снаряжения и под контролем тренера. 1
• Выбор времени похода. 2 Сезон восхождений — это июнь — сентябрь. 2
• Участие в организованной группе. 2 Сопровождение опытного инструктора избавит от многих проблем, а участники похода всегда придут на помощь. 2
• Выполнение инструкций гида-проводника. 1 Во время всего похода необходимо выполнять инструкции гида, сообщать ему о возникающих трудностях, не отклоняться от маршрута. 1