Некоторые методы самозащиты, которые можно использовать в критических ситуациях:
- Использование специальных средств. brainapps.ru Газовые баллончики можно использовать для временного ослепления нападающего, а электрошокеры — чтобы парализовать противника на несколько секунд и дать время для побега или вызова помощи. brainapps.ru
- Техники физической самообороны. brainapps.ru Это могут быть базовые приёмы борьбы или более сложные техники боевых искусств, например, тхэквондо или дзюдо. brainapps.ru Например, знание правильного применения бросков и захватов поможет обезвредить нападающего без причинения серьёзного вреда. brainapps.ru
- Использование подручных средств. brainapps.ru Ключи или шариковая ручка могут стать импровизированным оружием, способным нанести внезапный и достаточно болезненный удар. brainapps.ru
- Удар в шею. perm.aif.ru Резкий удар, растопырив пальцы, в область горла, а точнее прямо под кадык. perm.aif.ru
- Удар «газовый баллончик». perm.aif.ru Для этого нужно как можно сильнее и хлестче ударить человека открытой ладонью в нос. perm.aif.ru
- Отбивание ног. perm.aif.ru Если у обороняющегося есть навыки, например, кикбоксинга, то оптимальным приёмом будет «отбивание ног» у противника. perm.aif.ru
Важно помнить, что применение любых методов самозащиты должно быть разумным и учитывать конкретные обстоятельства.