Некоторые методы, которые помогают справиться с монотонностью труда:

• Изменение привычного алгоритма дел. 1 Стоит выполнять задачи в иной последовательности, в другое время, в другом кресле или с разными людьми. 1
• Сдвиг в привычных обязанностях. 1 Стоит обсудить с начальником изменение нагрузки и вида деятельности. 1
• Регулярные короткие паузы для отдыха. 3 Например, пять минут каждый час. 3 Во время пауз можно заниматься расслабляющими упражнениями, такими как ходьба, растяжка или гимнастика. 3
• Комбинирование задач. 3 Это сделает труд разнообразным. 3
• Ротация рабочих мест. 3 Каждый человек может менять вид деятельности через определённые промежутки времени. 3
• Создание буферной зоны. 3 Например, на конвейере для каждого сотрудника можно создать зону, где будет накапливаться материал для обработки. 3 Это позволит каждому работать в своём темпе. 3
• Автоматизация и механизация производства. 2 Замена человека автоматом — эффективный способ борьбы с монотонностью. 2