Какие меры предосторожности следует соблюдать при нахождении в холодной воде?

Нахождение в холодной воде опасно, так как за считанные минуты организм может полностью переохладиться и погибнуть. gkchs.cap.ru Некоторые меры предосторожности:

• Держать голову и шею как можно выше над водой. adm-ns.ru gkchs.cap.ru Основная теплопотеря в воде приходится на голову. adm-ns.ru
• Минимально затрачивать физические усилия. adm-ns.ru Активно плыть к берегу или плавучему средству следует только в том случае, если это расстояние можно преодолеть не более чем за 40 минут. adm-ns.ru
• Не сбрасывать одежду и головной убор, если есть спасательный жилет или круг, а также любой плавающий предмет, за который можно держаться. adm-ns.ru Намокшая одежда сыграет роль изолятора, защищающего от быстрого охлаждения. adm-ns.ru
• Если в воде оказалось несколько человек, нужно разбиться на группы по три и как можно теснее прижаться друг к другу, подтянув колени к подбородку. adm-ns.ru
• При онемении конечностей и судорогах не впадать в панику. gkchs.cap.ru Сильный озноб и ощущение боли в конечностях имеют локальный характер и не угрожают жизни человека. gkchs.cap.ru

Выбравшись из воды, необходимо немедленно раздеться, выжать одежду и снова надеть её только в том случае, если никакой сухой одежды или ткани нет. adm-ns.ru

При необходимости следует обратиться за помощью по единому телефону спасения: «01» (при наборе с мобильного телефона — «112»). 83.mchs.gov.ru