Чтобы избежать опасности обвала в горах, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

• Изучить местность. 2 Если вы отправляетесь в места, где есть обвалоопасные зоны, необходимо знать очаги, где что-то может пойти не так. 2

• Получить информацию о погодных условиях и вероятности возникновения стихийных бедствий. 2 Первичную информацию об угрозе обвалов можно получить от оползневых и селевых станций или гидрометеослужбы. 2

• Отправляться в горную и скалистую местность только в сопровождении профессионала и со снаряжением для выживания. 2

• Не пытаться убежать. 1 Скорость обвала в горах выше человеческой. 1 Лучше попытайтесь двигаться поперёк схода камнепада к его краю, где интенсивность движения меньше. 1

• Если уйти в сторону не удалось, отбросьте в сторону имеющиеся острые и твёрдые предметы, катитесь в направлении обвала, стараясь держать мышцы расслабленными. 1

• Во время попадания в лавину быстро освободитесь от рюкзака, ледоруба, с помощью плавательных движений постарайтесь оставаться на поверхности лавины. 4

• Если лавина остановилась, освободите достаточное пространство вокруг лица, чтобы обеспечить доступ кислорода. 1 Постарайтесь освободить зажатые конечности, пытайтесь двигаться в сторону поверхности или в более безопасное место. 1

Важно также сообщать об ухудшении самочувствия и быть готовым досрочно завершить поход в случае угрозы. 3