Какие меры предосторожности могут помочь предотвратить дезориентацию в незнакомой местности?

Несколько мер, которые могут помочь предотвратить дезориентацию в незнакомой местности:

• Использовать оффлайн-карты. 2 Перед поездкой можно загрузить приложение с картами и отметить на нём важные точки: дом, достопримечательности, кафе и ближайшие магазины. 2
• Запоминать ориентиры. 5 Можно нарисовать карту своего квартала и запомнить улицы по находящимся на них кафе, граффити на стенах или примечательным надписям. 2
• Оглядываться назад. 1 По пути в точку назначения нужно время от времени оглядываться назад, пытаясь запомнить, как будет выглядеть маршрут, особенно до и после поворота. 1
• Не паниковать. 23 Трудности с ориентированием можно рассматривать с оптимистической позиции — как возможность внимательнее присмотреться к тому, что окружает. 3
• Обращаться за помощью к прохожим. 12 Если названия не получается прочитать из-за незнания языка, можно попросить о помощи. 2
• Тренировать пространственную память. 1 Для этого можно, например, складывать пазлы, разгадывать кроссворды, больше двигаться. 1

Также для развития чувства ориентации на местности можно использовать игры в следопытов, «поиски клада» по карте или курсы спортивного ориентирования. 3