Некоторые меры безопасности при выполнении упражнений на перекладинах и шведских стенках:
Для перекладин:
- Перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии. 3
- Перед началом занятий гриф перекладины нужно протереть сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой. 1
- Нельзя стоять под перекладиной во время её установки. 3
- Необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению. 3
Для шведских стенок:
- Шведская стенка должна надёжно крепиться к стене, а поперечины не должны иметь трещин и люфтов в местах крепления. 4
- Нельзя залезать на перекладины с мокрыми руками, так как можно соскользнуть и травмироваться. 25
- Спускаться по лестнице следует аккуратно, без лишней спешки. 25
- Нельзя спрыгивать с движущейся вспомогательной конструкции до её полной остановки. 25
- Одежда для занятий должна быть свободного кроя, чтобы не нарушать кровоток. 25
- Залезать на конструкцию лучше всего по очереди. 2
- Нельзя раскручивать и удалять крепёжные элементы, отвечающие за прочность и устойчивость конструкции. 25
Все занятия на спортивном оборудовании должны проходить организованно и под непосредственным контролем учителя физического воспитания. 4