Одна из легенд, связанных с водопадами Руфабго, рассказывает о великане Руфабго. 14 В прежние времена в долине реки Белой жил злой и свирепый колдун, который черпал силы в пещере Сквозная недалеко от первого водопада. 12 Руфабго поработил множество поселений долины и из каждой деревни уводил самую красивую девушку. 2

В одном из сёл жил юноша Хаджох, у которого была любимая девушка. 2 Он знал, что скоро Руфабго придёт и за ней. 2 Чтобы избежать этого, Хаджох отправился в горы Адыгеи на поиски доброго волшебника Мезмая. 2 Найдя его, юноша узнал, что победить великана можно, если подъехать к нему с наветренной стороны, высыпать порошок и в образовавшемся облаке на мгновение дезориентировать Руфабго, а затем вынуть из его груди сердце и забросить как можно дальше. 2

Хаджох так и поступил: подъехал к великану с наветренной стороны, высыпал порошок, и облако окутало Руфабго. 2 Юноша разрубил грудь злодея, вынул оттуда сердце и закинул его как можно дальше. 2 Упав в ущелье, сердце великана превратилось в огромный камень, преградив путь быстротечному ручью. 2 В итоге образовался водопад, который в народе назвали «Сердце Руфабго». 1

Ещё одна легенда рассказывает о молодом воине Руфабго, который сражался с коварным врагом и, одержав победу, превратился в поток воды, ставший водопадом. 3

Также местные жители верят, что вода этих водопадов обладает целебными свойствами и приносит удачу. 3