В умеренный климатический пояс входят следующие климатические зоны:

1. Влажный морской климат. 1 Характерен для западных побережий материков. 1 В течение года выпадает около 1000 мм осадков, лето прохладное (от +12 °С до +16 °С), зима мягкая (от 0 °С до +6 °С). 1
2. Умеренно-континентальный климат. 24 Формируется на европейской части и крайнем северо-западе страны под воздействием Атлантического океана. 2 Лето тёплое — до +24 °С, зима мягкая — от –4 °С до –20 °С, с частыми оттепелями. 3
3. Континентальный климат. 24 Характерен для центральной и южной части Западной Сибири и Уральских гор. 2 Осадков меньше, при этом больше годовые амплитуды температур. 2 Зима более холодная, а лето — тёплое. 2
4. Резко континентальный климат. 24 Сформировался во внутренних частях Средней Сибири. 2 Средняя температура зимой от –24 °С до –40 °С. 2 Лето тёплое, длится непродолжительное время. 2 Средняя температура летом — от +16 °С до +20 °С. 2
5. Муссонный климат. 24 Господствует на юге Дальнего Востока. 2 Зимой сюда из Восточной Сибири приходит холодный и сухой воздух, соответственно, зимы здесь холодные и малоснежные. 2 Летом сюда приходит прохладный и влажный воздух с Тихого океана. 2
6. Морской климат восточных побережий. 2 Характерен для полуострова Камчатка. 2 Он формируется под воздействием морского умеренного воздуха Тихого океана. 2 Здесь прохладное лето и холодная зима. 2 Средняя температура воздуха летом около +10 °С, зимой около –25 °С. 2