Преимущества работы в утреннее время:

• Больше энергии и сил. 2 После пробуждения человек более креативный, ему проще сконцентрироваться и сосредоточиться. 2
• Возможность быстрее решать сложные задачи. 2 Утром человек более склонен к выполнению трудоёмких дел. 2
• Экономия времени. 2 Работая утром, можно освободить вечер для занятий, которые нравятся человеку. 2
• Менее стрессовая работа. 3 В утренние часы обычно меньше людей и суеты. 3

Недостатки работы в утреннее время:

• Сложность с мотивацией. 2 Когда человек достаточно энергичен, ему не всегда хочется быть усидчивым и делать что-то. 2
• Необходимость соблюдать режим дня. 2 Если изо дня в день работать и отдыхать в одно и то же время, то проще концентрироваться на работе. 2

Важно учитывать, что восприятие работы в разное время суток индивидуально и зависит от конкретного человека. 2