Некоторые виды взаимопомощи между пожилыми и молодыми людьми:

• Поддержка и внимание. 1 Важно не только помогать в решении бытовых проблем, но и выделять личное время: приехать к близкому на обед, провести выходные у него на даче, вместе ходить в бассейн или посещать выставки, театры. 1
• Обмен опытом и знаниями. 4 Молодые люди могут стать наставниками и помощниками в освоении новых технологий старшим поколениям. 4
• Совместные мероприятия. 4 Например, совместные прогулки, чтение вслух любимых книг, перебирание старых фотографий. 2
• Поддержка чувства нужности и значимости. 5 Например, можно позволить пожилому человеку самому сварить суп или сделать какую-то другую посильную работу, даже если можно было бы справиться самому. 5

Чтобы взаимопомощь была более эффективной, важно проявлять взаимоуважение, быть готовым выслушать, принять совет и придерживаться позиции общения на равных. 2