Несколько советов, как жить инвалиду:
- Смириться со своей ситуацией. 1 Это даст силы сконцентрироваться на улучшении качества жизни. 1
- Не зацикливаться на прошлом. 1 Важно смотреть на вещи оптимистично и стремиться видеть хорошее в каждой ситуации. 1
- Не изолировать себя. 13 Общение с близкими и друзьями может стать ресурсом. 3
- Сконцентрироваться на своих сильных сторонах. 1 Вместо того чтобы думать о том, чего уже не получается делать, стоит заняться тем, что удаётся хорошо. 1
- Не забрасывать прежние хобби и увлечения. 1 Если что-то удаётся плохо, стоит попробовать отыскать новые способы делать то, что нравилось раньше. 1
- Найти работу, соответствующую способностям. 1 Стоит составить список дел, которые хорошо удаются, а также должностей, где можно эти навыки применить. 1
Если ситуация сложная, рекомендуется обратиться к психотерапевту.