Зеркало и собственные глаза искажают восприятие нами своего тела следующим образом:
- Мозг добавляет недостающие компоненты к образу. www.b17.ru Он делает это, чтобы придать законченность более крупной фигуре. www.b17.ru Например, если часто обращать внимание на часть тела в зеркале и это сопровождается чувством отвращения, то вероятно, что в дальнейшем человек продолжит ориентироваться на эту конкретную часть тела и испытывать то же чувство. www.b17.ru
- Мозг ретуширует внешность. adme.media Он защищает психику и сглаживает неприятные моменты, чтобы уберечь её от дискомфорта. www.psychologies.ru Со временем человек настолько привыкает к визуальным корректировкам себя, что перестаёт обращать внимание на некоторые недостатки. adme.media
- При оценке параметров тела мы опираемся на прошлый опыт. adme.media Опираясь на воспоминания, мы уверены, что всё ещё слишком худые или слишком толстые, и не замечаем, как обстоят дела на самом деле. adme.media
Таким образом, восприятие тела субъективно и зависит от убеждений, ощущений, поведения и чувств человека. www.b17.ru