Несколько советов, как заставить себя читать:

• Найти удобное время для чтения. 1 Например, читать в транспорте или вместо ленты новостей. 1 Дома класть книгу на видном месте, чтобы она всегда была под рукой. 3
• Читать регулярно. 1 Это поможет выработать привычку и сделать нейронные сети мозга устойчивыми к осмысленной информации. 1
• Лимитировать количество страниц. 1 Поставить себе норму: 50 страниц, если текст простой, 10–20 — если требует более вдумчивого чтения, 1–5 — если очень вдумчивого. 1
• Составлять списки книг. 1 План чтения позволит не забывать о том, что нужно прочесть, и более чётко представлять собственные интересы. 1
• Конспектировать. 1 Выписывать можно цитаты из текста и мысли, появляющиеся в процессе. 1
• Отслеживать прогресс. 2 Вычёркивать названия прочитанных книг из списка и отмечать в календаре дни, когда следовали привычке читать каждый день. 2
• Смотреть экранизации. 34 Многие картины, в основу которых положены литературные произведения, могут вызвать желание познакомиться с первоисточником. 4

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.