Несколько советов, которые могут помочь защитить личный контент от критики и негатива в социальных сетях:

• Не провоцировать негатив. 1 Можно составить список тем, которые не стоит комментировать и обсуждать в соцсетях. 1 Например, не рекомендуется участвовать в дискуссиях на темы религии, политики, сексуальной ориентации. 1
• Отделять конструктивную критику от хейта. 5 Если в комментарии есть конкретные замечания и предложения, стоит их рассмотреть. 5 Агрессию лучше игнорировать. 5
• Не принимать негатив на свой счёт. 5 Обычно негативные комментарии отражают внутренние проблемы самого комментатора. 5
• Сохранять спокойствие. 4 Если негатив вызывает эмоции, не стоит отвечать сразу. 4
• Использовать инструменты платформы. 3 Многие соцсети предлагают инструменты, с помощью которых можно модерировать сообщество блога. 3
• Создать поддержку вокруг себя. 5 Можно общаться только с людьми, которые поддерживают и ценят усилия. 5
• Развивать уверенность в себе. 5 Можно работать над самооценкой и самопринятием, при необходимости обращаться за помощью к психологу. 5

Также важно помнить, что личные представления о себе важнее мнения других, и обязательно найдутся те, кто будет на стороне. 5