Не существует универсальных рекомендаций, как запоминать страницу при одном взгляде. Однако есть несколько методов, которые могут помочь улучшить запоминание текста:

• Понимание сути материала. 3 Если усвоить смысл текста, то информация закрепится в памяти быстрее и на более долгий срок. 3
• Деление на фрагменты. 2 Этот метод используется при изучении крупных литературных произведений. 2 Нужно выделить ключевые сцены во всём произведении или необходимой для запоминания части. 2 Зная ключевые сцены, можно легко вспомнить весь фрагмент, а значит, и весь текст. 2
• Выделение ключевых фраз. 2 Это набор терминов, ориентируясь в которых можно понять, в чём смысл текста. 2 Подходит преимущественно для научных работ. 2
• Смена обстановки. 3 Если текст очень большой, то его нужно разделить на блоки и каждый из них заучивать в отдельной комнате или помещении. 3 Так информация не перемешается в голове. 3
• Определение способа восприятия информации. 3 Нужно определить, каким образом легче всего воспринимать информацию: через зрительные образы, телесные ощущения или посредством звука. 3 Например, если вы аудиал — запишите текст на диктофон и прослушивайте то, что пытаетесь запомнить. 3 Если визуал — проиллюстрируйте основные моменты или пункты изучаемого материала. 3
• Экзекуция слов. 3 Нужно переписать текст, отбросив от каждого слова всё кроме заглавной буквы. 3 После чего заучить получившийся шифр по первым буквам, вспоминая слова целиком. 3

Выбор метода зависит от личных предпочтений и особенностей человека.