Как залезть на верхнюю полку в плацкартном вагоне поезда?

Чтобы залезть на верхнюю полку в плацкартном вагоне, можно воспользоваться специальными упорами (ступеньками), которые расположены вдоль коридора. dzen.ru www.onetwotrip.com

Инструкция: dzen.ru

1. Подойти к своей полке со стороны коридора. dzen.ru
2. Поставить первую ногу на небольшую металлическую площадку, расположенную на краю нижнего спального места (если её нет, поставить ступню под матрас, чтобы не наступать на чужое постельное бельё). dzen.ru
3. Вторую ногу поставить на ступеньку. dzen.ru
4. Держаться руками за металлическую стойку, откидной поручень или за держатель багажной (третьей) полки. dzen.ru
5. Поставить колено первой ноги на свою полку. dzen.ru
6. Оттолкнуться от ступеньки, перенеся центр тяжести вперёд, и поставить вторую ногу на полку. dzen.ru
7. Продвинуться на коленях вдоль полки и устроиться поудобнее. dzen.ru

Для хорошо натренированных людей есть способ забраться на верхнюю полку без использования ступенек: dzen.ru

1. Встать ногами на нижние полки (лучше поставить ступни под матрас, чтобы не наступать на чужое постельное бельё). dzen.ru
2. Упереться руками в две верхние полки и подтянуться на них, как на брусьях. dzen.ru
3. Сдвинуть тело в сторону своей полки и запрыгнуть на неё. dzen.ru

Людям с лишним весом, пожилым и людям с проблемами опорно-двигательного аппарата может быть сложно забираться наверх. www.bolshoyvopros.ru