Чтобы забраться на верхнюю полку в плацкартном вагоне поезда, можно воспользоваться специальными упорами (ступенями) по бокам от верхних полок: 12

1. Подойдите к своей полке со стороны коридора. 2
2. Поставьте первую ногу на небольшую металлическую площадку, расположенную на краю нижнего спального места (если её нет, поставьте ступню под матрас, чтобы не наступать на чужое постельное бельё). 2
3. Вторую ногу поставьте на ступеньку. 2
4. Держитесь руками за металлическую стойку, откидной поручень или за держатель багажной (третьей) полки. 2
5. Поставьте колено первой ноги на свою полку. 2
6. Оттолкнитесь от ступеньки, перенеся центр тяжести вперёд, и поставьте вторую ногу на полку. 2
7. Продвиньтесь на коленях вдоль полки и устройтесь поудобнее. 2

Для хорошо натренированных пассажиров подойдёт способ подтянуться на верхнюю полку на руках: 1

1. Встаньте обеими ногами на нижние полки (предварительно предупредив об этом пассажиров, едущих там). 1
2. Упритесь руками в две верхние полки и подтянитесь, как на брусьях. 1
3. Сдвиньтесь в сторону своей полки и запрыгните на неё. 1

Забраться на верхнюю полку может быть сложно, если вы склонны к полноте, боитесь высоты, находитесь в преклонном возрасте, имеете инвалидность или ожидаете ребёнка. 3 Перечисленным категориям пассажиров рекомендуется покупать билеты на поезд заранее, чтобы гарантированно оказаться на нижнем месте. 3