Чтобы забраться на верхнюю полку в купе поезда, можно воспользоваться специальной складной металлической лестницей: 12

1. Разложить лесенку. 1
2. Подняться по ступеням, держась руками за специальные поручни на стенах купе, откидной поручень, защищающий от падения, или за саму полку. 1
3. Снять одну ногу с лестницы, согнуть её в колене и поставить на полку. 1
4. Оттолкнуться от лесенки, перенеся центр тяжести вперёд, и поставить вторую ногу на полку. 1
5. Продвинуться на коленях вдоль полки и принять удобное положение. 1

Ещё один способ для хорошо натренированных людей: 1

1. Встать ногами на нижние полки (лучше поставить ступни под матрас, чтобы не наступать на чужое постельное бельё). 1
2. Упереться руками в две верхние полки и подтянуться на них, как на брусьях. 1
3. Сдвинуть тело в сторону своей полки и запрыгнуть на неё. 1

Не рекомендуется использовать в качестве ступеньки столик — этот способ не гигиеничен и может быть неприятен другим пассажирам. 1