Чтобы выжить после катастрофы, можно следовать таким рекомендациям:

• Заранее подготовить место для укрытия. 4 Это может быть бункер, землянка, подземная капсула или подвал. 4 Убежище должно быть просторным, неприметным, с хорошо просматривающимися подходами и удобными путями для отступления. 1

• Создать коллектив из близких людей. 1 Чем многочисленнее и сплочённее группа, тем лучше. 1 Важно, чтобы авторитет лидера не вызывал сомнений и при попытке мятежа защищался большинством членов коллектива. 1

• Запастись необходимыми вещами: 2

• еда и посуда для готовки; 2

• вода (складная фляга, фильтр для воды); 2

• переносное укрытие (спальный мешок, свернутый в рулон матрас или одеяло); 2

• аптечка первой помощи (лекарства, бинты, антисептики и стерильные марлевые салфетки). 2

• Собрать информацию и приобрести навыки: 3

• научиться распознавать съедобные насекомых, грибы и растения; 3

• добывать и хранить семена и выращивать из них съедобные культуры; 3

• обеззараживать воду; 3

• высекать огонь; 3

• строить ловушки. 3

• Тренироваться. 3 Можно отключать в доме электричество и воду на двое-трое суток и проверять, как удаётся справляться физически и психологически в таких условиях. 3

Следует помнить, что подобные рекомендации не имеют научного обоснования и могут быть неуместны в реальной жизни.