При выборе кресла с эргономичным дизайном стоит обратить внимание на следующие параметры:

• Тип кресла. 1 Эргономичные модели подходят для длительной сидячей работы, когда за компьютером приходится проводить свыше 6 часов в сутки. 1 Они защищают позвоночник от повышенной нагрузки за счёт анатомической формы сиденья, высокой и вогнутой спинки. 1
• Регулировка спинки. 12 В идеале она должна подходить под изгиб позвоночника. 1 Для этого нужно отрегулировать её высоту под рост пользователя. 1
• Наличие поясничного упора. 1 Этот элемент спинки предназначен для удержания поясницы в правильном положении. 1 У большинства моделей деталь съёмная. 1
• Наличие подголовника. 1 Он служит опорой для шеи, снимая с неё нагрузку. 1 Как и поясничный упор, подголовник чаще съёмный. 1
• Глубина сидения. 2 Она должна быть подходящей под рост пользователя. 2 Не стоит брать глубокое сидение, если вы невысокого роста. 2

Также стоит убедиться, что кресло подходит по размеру для вашего рабочего пространства. 4