Как выбор цвета одежды влияет на комфорт в жару?

Выбор цвета одежды влияет на комфорт в жару, так как разные цвета по-разному поглощают и отражают солнечный свет. 23

Светлая одежда (белая, жёлтая, серая, бежевая) лучше отражает солнечные лучи, что помогает поддерживать низкую температуру тела. 14

Тёмная одежда (чёрная, синяя, зелёная, коричневая) поглощает свет и нагревает тело. 4

Некоторые другие цвета также влияют на комфорт в жару:

• Жёлтый и красный защищают тело от перегревания. 2
• Зелёный и синий, наоборот, способствуют перегреванию. 2

Однако важно помнить, что комфорт и защита от жары зависят не только от цвета одежды. 1 Также важно учитывать материал и фасон вещей: одежда свободного кроя облегчает прохождение воздуха и снижает тепловой эффект, а плотно облегающая фигуру мешает вентиляции и усиливает нагревание организма. 24