Для простого утепления бани можно следовать таким рекомендациям:

1. Обустроить обрешетку на утепляемой поверхности. 2 Для этого использовать хорошо высохшие деревянные бруски, обработанные антисептической пропиткой. 2
2. Оформить стеклотканью промежутки между отдельными поперечинами каркаса. 2
3. Монтировать на стены изнутри утеплитель. 2 Для этого использовать вырезанные по размеру плиты базальтовой или минеральной ваты. 2 На потолок их укладывать в два слоя, потому что тёплый воздух поднимается вверх. 1
4. Уложить сверху утеплителя пароизоляционный материал. 2 Лучший вариант — специальная алюминиевая фольга или покрытия на её основе. 3
5. Выполнить финишную отделку. 2 Для этого в банях чаще всего используют натуральную вагонку. 2

Для утепления потолка в парной сначала набить обрешетку с шагом 500–600 мм. 3 Промежутки между планками заполнить теплоизолятором. 3 После закрыть слоем пароизоляционной плёнки. 3 После можно приступать к финишной отделке вагонкой или сэндвич-панелями. 3

Для утепления пола в бане рекомендуется использовать керамзит, как наиболее лёгкий и экологичный материал. 5 Его насыпают между слоями бетонного пола: заливают первый слой бетона, дожидаются, когда он полностью застынет, насыпают керамзит (толщина слоя — 10 см), устанавливают армированную решётку, заливают слой бетона и делают цементно-песчаную стяжку. 5

Для правильного и качественного утепления бани рекомендуется обратиться к специалисту.