Для справедливого разделения обязанностей по дому между супругами рекомендуется:

1. Обсудить проблему с партнёром. 1 Важно говорить в комфортной обстановке и придерживаться позиции взрослого. 1
2. Составить список всех домашних дел. 2 Нужно распределить их на ежедневные, еженедельные и ежемесячные, чтобы была понятна периодичность. 2
3. Распределить дела с учётом предпочтений и возможностей. 2 Каждому члену семьи стоит распределить обязанности по трём колонкам: делаю с удовольствием, готов делать, не хочу делать. 1 Отталкиваясь от этого, нужно разделить задачи примерно пополам. 1
4. Создать график или расписание. 2 Чтобы каждый знал, что именно от него требуется и когда, что входит в его зону ответственности. 2
5. Периодически менять задачи. 2 Это поможет оценить усилия друг друга и не создаст сложностей, если кто-то отсутствует. 2
6. Регулярно обсуждать, как идёт уборка и выполнение обязанностей, и вносить коррективы при необходимости. 2

При распределении обязанностей не стоит ориентироваться на гендерные стереотипы или традиции родительской семьи. 1

Важно помнить, что единого решения, как супруги должны разделять домашние обязанности, нет, всё зависит от индивидуальных обстоятельств и предпочтений пары. 45