Как спастись от выгорания, получить интересную должность и попробовать себя в новом деле?

Чтобы спастись от выгорания, получить интересную должность и попробовать себя в новом деле, можно следовать таким рекомендациям:

• Проанализировать причины выгорания. hh.ru Это поможет сформировать стоп-лист нежелательных обстоятельств, которые важно учитывать при подборе нового места работы. hh.ru
• Запланировать длительный отпуск. hh.ru Также стоит начать сеансы с психологом или психотерапевтом, придерживаться режима сна и отдыха. hh.ru
• Определить, чем бы хотелось заниматься. ddesign.moscow Новая профессия должна радовать и вдохновлять развиваться. ddesign.moscow
• Найти подходящие курсы. ddesign.moscow Можно пройти обучение сразу в нескольких направлениях, чтобы не ошибиться с выбором и понять, что действительно ближе и интереснее. ddesign.moscow
• Проанализировать рынок труда. ddesign.moscow big-i.ru От востребованности и актуальности выбранной профессии будет зависеть будущий успех. ddesign.moscow
• Создать «подушку безопасности». ddesign.moscow Пусть будет сумма, которой хватит на несколько месяцев. ddesign.moscow
• Найти единомышленников. ddesign.moscow Пообщаться с теми, кто работает в той сфере, в которой хочется работать, не стесняться задавать интересующие вопросы. ddesign.moscow

Для более комплексного подхода к решению проблемы рекомендуется обратиться к коучу или психологу. yandex.ru