Чтобы создать свою систему целеполагания, можно следовать таким рекомендациям:

1. Определить терминальные ценности. 2 Это основные принципы и убеждения, которые определяют приоритеты и направления в жизни. 2 Выпишите свои ценности и используйте их как ориентиры в процессе целеполагания. 2
2. Создать видение на 5 лет. 2 Опишите, каким вы хотите быть, чем заниматься и какие цели достичь через 5 лет. 2 Это видение поможет формировать более конкретные и достижимые цели. 2
3. Поставить цель по технике SMART. 3 Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и ограниченной по времени. 3
4. Сделать декомпозицию цели. 3 Разделите одну большую цель на несколько маленьких. 3 Пропишите для каждой подцели дедлайны и начинайте постепенно закрывать цели. 3
5. Вести дневник с результатами. 3 Записывайте в него, что уже получилось, на каком этапе вы сейчас находитесь и что, наоборот, тормозит. 3

Универсальной идеальной системы целеполагания не существует, поэтому важно настраивать все процессы под себя, адаптировать методы и подходы к своим индивидуальным потребностям и особенностям. 2