Несколько рекомендаций, как совмещать учёбу с работой или волонтёрской деятельностью:

• Планировать время. 1 Нужно разработать расписание, которое учитывает рабочие обязанности, волонтёрские обязательства и личные потребности. 1 Можно использовать планировщики, календари и приложения для управления задачами. 2
• Установить приоритеты. 1 Следует определить, какие волонтёрские проекты и мероприятия наиболее важны и соответствуют интересам и навыкам. 1 Это поможет сосредоточиться на тех проектах, которые принесут наибольшую пользу. 1
• Быть гибким. 12 Нужно быть готовым приспосабливаться к изменениям и адаптироваться к новым требованиям. 12 В некоторых случаях может потребоваться пропустить волонтёрское мероприятие или изменить рабочие или учебные часы, чтобы уложиться в график. 1
• Заботиться о здоровье. 2 Регулярный сон, правильное питание и физическая активность помогут поддерживать энергию и концентрацию. 2
• Искать баланс. 2 Нужно выделять время для отдыха и развлечений, чтобы избежать выгорания. 2 Иногда полезно просто отвлечься и провести время с друзьями или заняться хобби. 2
• Договариваться с преподавателями. 3 Можно предложить индивидуальные отработки. 3

Совмещение учёбы, работы или волонтёрской деятельности возможно, но требует усилий и планирования. 1