Сокращённый рабочий день может положительно влиять на эффективность труда. 14 Вот некоторые механизмы:

• Мотивация правильно расставлять приоритеты. 1 Когда у сотрудника меньше времени, он начинает сосредотачиваться на действительно важных вещах. 1 Это может означать, что он будет совершать меньше бессмысленных действий и сократит время легкомысленного общения с коллегами. 1
• Улучшение качества работы. 4 Если у сотрудников будет больше времени на отдых и восстановление, они лучше справятся со своей работой, меньше времени потратят на бессмысленную болтовню с коллегами, чаепития и перекуры. 4
• Уменьшение вероятности профессионального выгорания. 4 Если у людей появится ещё один выходной день в неделю или два свободных часа ежедневно, количество стресса уменьшится, нагрузка и отдых сбалансируются. 4

По итогам эксперимента в немецких компаниях, где на протяжении полугода сотрудники работали четыре дня в неделю вместо стандартных пяти без понижения зарплаты, продуктивность труда выросла. 5 За меньшее количество времени сотрудники выполняли тот же объём работы, что и раньше. 5