Чтобы сделать голос более мужественным, можно попробовать следующие упражнения:
- Говорить как можно больше. 2 Чем больше говорить вслух, тем более тренированными будут мышцы. 2
- Напрягать связки во время разговора, чтения и даже молчания. 2 Для этого нужно мысленно напрягать связки, когда думаете. 2
- Зевать. 2 Это поможет расслабить мышцы гортани и убрать блоки и зажимы. 2 Упражнение нужно делать не менее десяти раз в день. 2
- Дышать диафрагменно. 2 Во время вдоха живот должен выступать вперёд, а плечи и грудь — оставаться неподвижными. 2
- Говорить на выдохе. 2 Это позволит сделать голос более глубоким. 2
- Чаще петь. 2 Главное — ровно держать длинные ноты, чтобы сделать голос более уверенным и сильным. 2
- Работать над артикуляцией. 3 Для этого полезна артикуляционная гимнастика, которая помогает разрабатывать мышцы лица, язык и челюсть. 2
Также можно обратиться к голосовому тренеру, который поможет развить силу и глубину голоса. 5