Как развивать мозг танцора в танце, дома?

Для развития мозга танцора во время занятий и дома можно следовать таким рекомендациям:

• Задавать вопросы педагогу на уроке. wl-dance.ru Это поможет быстрее запомнить тонкости и нюансы исполнения. wl-dance.ru
• Повторять движения вне уроков. wl-dance.ru Это тренирует память и способствует прогрессу на уроке. wl-dance.ru Также можно попросить у педагога видео связки, чтобы для отработки дома была подсказка. wl-dance.ru
• Прослушивать музыку, под которую танцуете. wl-dance.ru Важно соблюдать музыкальные акценты и запоминать счёт. wl-dance.ru Эффективно также прослушивание музыки в наушниках и параллельный прогон движений под неё только в голове. wl-dance.ru
• Думать во время танца на одно движение вперёд. wl-dance.ru Для этого нужно запомнить названия движений и напоминать себе их последовательность за одно движение до исполнения. wl-dance.ru
• Разучивать хотя бы по одному движению в день. www.spicy-salsa.ru Повторять его в течение четырёх минут под любимый трек. www.spicy-salsa.ru Это создаст новые нейронные связи, которые помогут мозгу активнее работать и развиваться. www.spicy-salsa.ru

Также нейробиолог Венди Сузуки советует разучивать хотя бы по одному движению в день и повторять его в течение четырёх минут под любимый трек. www.spicy-salsa.ru