В среднем подходящая высота сидения стула рассчитывается так: на каждые 7–8 см роста — 1–2 см высоты. 1

Некоторые рекомендации по высоте стула в зависимости от роста человека:

• До 150 см — 38–40 см, угол между бедром и голенью — 90–100 градусов. 5
• 150–170 см — 42–45 см, угол между бедром и голенью — 90–95 градусов. 5
• 170–190 см — 45–50 см, угол между бедром и голенью — 90–100 градусов. 5
• Свыше 190 см — 50–55 см, угол между бедром и голенью — 90–105 градусов. 5

При выборе высоты стула важно учитывать, что в положении сидя пятки должны быть прижаты к полу, а колени — находиться чуть выше уровня бёдер. 4

Также можно использовать стулья с механизмом регулировки высоты, которые позволяют подстраиваться под габариты пользователя. 3