Для расчёта объёма проймы для пошива одежды по индивидуальным меркам можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Измерение ширины проймы. 1 Для этого нужно зажать полоску бумаги шириной 3–4 см подмышкой горизонтально, свободно опустить руку вдоль туловища. 1 При помощи карандаша поставить вертикальные метки слева и справа от руки. 1 Полученное расстояние между метками на полоске бумаги и будет меркой ширины проймы. 1
2. Расчёт ширины проймы по формулам: 1

• Используя мерку «Обхват плеча». 1 Ширина проймы (Шпр) = 0,33 * ОП + 0,5 см, где ОП — мерка «Обхват плеча». 1
• Используя мерку «Обхват груди». 1 Ширина проймы (Шпр) = ОГ/8 — 1,5 см, где ОГ — мерка «Обхват груди». 1

1. Измерение глубины проймы. 14 Для этого нужно зажать бумагу подмышкой таким образом, чтобы полоска доходила до позвоночного столба. 1 Мерку снимают от 7-го шейного позвонка до верхнего края полоски бумаги. 1
2. Расчёт глубины проймы по формуле: 14 глубина проймы (ГПр) = 1/10ОГ + 10,5 см. 1

Для более точного расчёта рекомендуется обратиться к специалисту.