Распределение выходных дней может по-разному влиять на продуктивность сотрудников.

Трёхдневные выходные могут повысить продуктивность. 3 По мнению исследователей из Оксфордского университета, такой режим позволяет работникам тратить меньше времени на прокрастинацию и успевать выполнить больше нужных дел. 3

Однако работа по выходным может снизить продуктивность. 5 Занятость в нерабочие дни подрывает внутреннюю мотивацию, увеличивает риск выгорания, стресса и умственной усталости. 5

Чтобы сохранить баланс между продуктивностью и восстановлением сил, рекомендуется установить чёткие границы между рабочим и личным временем. 5 Например, можно следовать правилу 24 часов: проводить полные 24 часа дома каждую неделю и не работать. 5

Также в компаниях, где важна непрерывная работа в течение всей недели, целесообразно ввести график дежурств, который позволит разделить обязанности между сотрудниками в выходные и праздничные дни. 5