Расположение Кандалакши влияет на её климат следующим образом:

• Географическая широта. 2 Кандалакша находится за полярным кругом (67° северной широты). 12 Однако благодаря влиянию тёплого течения Гольфстрим климат в городе мягче, чем в заполярных городах, расположенных дальше к востоку. 1
• Влияние Белого моря. 2 Большой водоём влияет на годовой тепловой режим Кандалакшского района, а также на распределение ветров и осадков. 2
• Удаленность от Баренцева моря. 34 Кандалакша находится вдали от Баренцева моря, поэтому её климат более континентальный и является переходным от умеренного к субарктическому. 34

В результате совместного действия этих факторов все времена года в Кандалакше сдвинуты вперёд: самый холодный месяц — не январь, а февраль, осень затягивается, весна запаздывает. 2