Дискриминация простыми словами — это когда с кем-то несправедливо обращаются лишь из-за его отличий или особенностей, без объективных причин. 1

Чтобы бороться с дискриминацией, можно предпринять следующие шаги:

• Ознакомиться с законодательством. 2 В разных странах могут существовать законы и правила, которые запрещают дискриминацию на основе расы, пола, возраста, национальности и т. д.. 2
• Научиться распознавать дискриминацию. 2 Нужно определить, какие формы дискриминации существуют и как они могут проявляться в жизни. 2 Если нет уверенности, происходит ли дискриминация, стоит обратиться за помощью к профессионалам. 2
• Не молчать. 2 Нужно говорить о своих чувствах и опыте другим людям. 2 Можно обратиться за помощью к организациям, которые защищают права человека, или к правительственным органам. 2
• Уважать различия. 2 Каждый человек уникален и имеет право на своё мнение, веру и культуру. 2
• Повышать осведомлённость других людей. 2 Нужно помогать другим людям понимать, что дискриминация является нарушением прав человека и негативно влияет на здоровье и самооценку пострадавшего. 2
• Использовать реклейминг. 4 Это когда дискриминируемая группа начинает использовать фразы, которыми обижают её представителей. 1 Так теряется негативный оттенок слов вражды. 1