Несколько простых упражнений, которые помогут натренировать чёткую дикцию:

• Артикуляционная разминка. 4 Упражнения укрепят мышцы губ и языка, что позволит без проблем выговаривать сложные сочетания звуков. 4 Например, нужно высунуть язык как можно дальше изо рта и вернуть обратно максимально глубоко (5–7 повторений). 5
• Чтение вслух. 12 Так можно тренировать дыхание, читая длинные предложения, и расставлять правильные смысловые паузы. 1 Чтобы параллельно тренировать артикуляцию и разминать мышцы, нужно зажать в зубах карандаш в таком положении, чтобы выговаривать букву «р», и читать с ним. 1
• Произношение скороговорок. 4 На начальных этапах рекомендуется использовать простые скороговорки, постепенно увеличивая темп произношения. 4 После достижения успеха с простыми предложениями можно приступить и к более сложным заданиям. 4
• Тренировка дыхания. 12 Например, нужно встать прямо и принять расслабленную позу. 1 Положить одну ладонь на верхнюю часть живота, чтобы чувствовать диафрагму, а вторую — на рёбра сбоку. 1 Затем сделать обычный короткий вдох и выдыхать долго, считая мысленно от одного до пяти. 1

Тренировать дикцию стоит регулярно, например, несколько раз в неделю по 15–20 минут. 3 Если хочется добиться хороших результатов за короткий срок, можно обратиться в специализированные школы. 1