Птенцов зарянки в природе кормят родители. 1 Самка и самец ухаживают за потомством, принося пищу более 300 раз в день, пока птенцы остаются в гнезде примерно 15 дней. 1

Активнее всего кормление происходит ранним утром, в полдень и ближе к ночи. 4

Основу питания зарянки составляют различные беспозвоночные и насекомые. 14 Птица ищет на земле насекомых, дождевых червей и улиток. 1 Осенью в рацион добавляются ягоды и фрукты. 1

После того как птенцы покидают гнездо, взрослые птицы кормят их ещё около двух недель, предупреждая об опасности протяжным и тихим звуком. 1