Как приступить к работе быстрее?

Несколько советов, как быстрее приступить к работе:

• Визуализировать желание. myresume.ru Представив себя бодрым, сконцентрированным и успешно решающим задачи, можно войти в нужный ритм. myresume.ru
• Слушать ритмичную музыку. myresume.ru Весёлые песни избавят от апатии, а быстрые ритмы пробудят желание к действию и вернут энергию. myresume.ru
• Создать бодрящую обстановку. myresume.ru Например, открыть шторы, чтобы в помещение проникал дневной свет, проветрить комнату, выделить рабочую зону вдали от спального места. myresume.ru
• Активировать организм. myresume.ru Зарядка в течение 10–15 минут поможет проснуться и наполниться энергией. myresume.ru Также можно добавить в утренний ритуал контрастный душ. myresume.ru
• Заботиться о себе. myresume.ru Нужно отслеживать своё состояние и закрывать базовые потребности, например, чувство голода, неудобную одежду или отсутствие нормального сна. myresume.ru
• Начать с малого. vc.ru Если нужно выполнить масштабную задачу, стоит разбить её на более мелкие и начать с самой элементарной. vc.ru

Выбор метода зависит от индивидуальных предпочтений и обстоятельств.