Как придумать цель и достичь ее?

Чтобы придумать цель и достичь её, рекомендуется следующее:

1. Чётко определить, чего хочется. 1 Можно написать список, чего вы стремитесь достичь, и выделить самое главное. 1
2. Проанализировать мотивацию. 1 Убедитесь, что цель действительно ваша, желание её достичь искреннее, а не навязано. 1
3. Оценить возможности реализовать цель. 1 Четко осознать, сколько физических и душевных сил, а также материальных ресурсов понадобится. 1
4. Составить подробный план для достижения цели. 1 Разбить его на большие и малые этапы, продумать «реперные точки», по которым будет определяться прогресс. 1
5. Подобрать поддерживающее окружение. 1 Это единомышленники, люди, которым вы доверяете, которые разделяют вашу цель и помогают двигаться вперёд. 1
6. Быть готовым к разочарованиям на пути к цели. 1 Относить провалы как к уникальному опыту. 1
7. Отмечать все свои победы — большие и маленькие — на пути к цели. 1 Так вы сохраните мотивацию и лучше запомните свои успехи. 1
8. Когда цель будет достигнута, позволить себе небольшой отдых. 1 А затем двигаться дальше. 1

При постановке цели можно использовать методику SMART: цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и ограниченной по времени. 2