Как право на отдых влияет на баланс между работой и личной жизнью?

Право на отдых положительно влияет на баланс между работой и личной жизнью, так как позволяет сотрудникам отдохнуть и восстановиться. dengi-vpered.ru

Согласно одному из исследований, специалисты, воспользовавшиеся правом на отпуск, в среднем на 8% выше оценивали баланс между работой и личной жизнью, чем их коллеги, которые не отдыхали. dengi-vpered.ru

Некоторые преимущества баланса карьеры и отдыха:

• Продуктивность. www.vesti.ru Смена активностей и возможность отвлечься и восстановиться помогают освежить ум и более эффективно справляться с задачами. www.vesti.ru
• Благополучие. www.vesti.ru Работники, которые уделяют достаточно времени отдыху и другим занятиям, менее подвержены хронической усталости, выгоранию, тревоге и даже депрессии. www.vesti.ru
• Социальная жизнь. www.vesti.ru Если не проводить всё время на работе, появляется возможность поддерживать общение с другими людьми. www.vesti.ru
• Время на развитие. www.vesti.ru При соблюдении баланса между карьерой и жизнью появляется время на развитие, что помогает человеку реализовывать свои амбиции и чувствовать себя более полноценным. www.vesti.ru