Чтобы правильно составить новогоднюю резолюцию, рекомендуется:

1. Посвятить этому время. 2 Стоит выбирать желания осознанно, тщательно их продумывать и взвешивать. 2
2. Понять, чего именно вы хотите. 2 Нужно найти «свои» желания. 2
3. Оценить свои желания по критериям: конкретно, измеримо, достижимо, значимо, имеет определённый срок. 2
4. Отмести все неконкретные и неисполнимые желания, оставив в списке 3–7 желаний. 2
5. Сформулировать желания в соответствии с критериями и составить план их достижения. 2

Некоторые общие советы по составлению новогодних резолюций:

• Не обобщать. 1 Слишком расплывчатые и общие формулировки быстро собьют с истинного пути. 1
• Быть конкретным. 1 Чем более детально вы распишете цель, тем легче сосредоточиться на её реализации. 1
• Записать все цели. 1 Те, кто записывает свои цели, чувствуют больше ответственности и имеют больше шансов на их достижение. 1