Чтобы правильно сформулировать желание или цель, рекомендуется:

• Переформулировать цель, если она зависит от других людей. 1 Нужно ответить на вопрос: «Что лично я могу для этого сделать?». 1
• Сформулировать цель позитивно. 1 Если желание сформулировано по принципу, чего человек не желает (например: не болеть, не знать нужды, не уезжать, не ссориться), нужно переформулировать его. 1 Например: быть здоровым, остаться в достатке, остаться с любимым, жить в мире и согласии. 1
• Сделать цель конкретной и указать сроки реализации. 1 Чем точнее человек определит, чего именно он хочет, тем легче будет внутренним помощникам (сознательному и бессознательному). 1 Например: «К ноябрю 2024 года я расширяю бизнес, открываю 3 региональных офиса». 1
• Формулировать цель в настоящем времени. 1 Желательно, если высказывание будет содержать глагол действия. 1

Также можно записывать свои желания и цели на бумаге и помещать в места периодического доступа, например, приклеивать на дверцу холодильника или класть в записную книжку. 2