При подборе одежды для прогулки на улице стоит ориентироваться на погодные условия. 5 Одежда должна быть удобной, практичной и комфортной. 3

Несколько советов:

• Для летнего сезона лучше подбирать открытую одежду из лёгкой натуральной ткани, которая пропускает воздух. 3 Например, из 100% хлопка и льна. 3
• В жаркую погоду обязательно нужно носить головной убор, чтобы защитить себя от солнечного удара. 3
• В дождливую или пасмурную погоду подойдёт тонкая непродуваемая курточка или лёгкая удобная ветровка. 5
• Зимой стоит выбирать верхнюю одежду с утеплителем, для малышей — тёплый комбинезон и прочные носки с добавлением шерсти. 4

При выборе одежды также стоит учитывать:

• Влажность. 6 Она усиливает холод и ухудшает испарение пота при жаре. 6
• Скорость ветра. 6 Зимой и осенью порывы выше 10 м/с могут сделать прогулку неприятной, даже если термометр показывает комфортную температуру. 6
• Время суток. 6 Обычно утром и вечером прохладнее, чем в середине дня. 6 Поэтому для прогулки в это время стоит выбирать одежду чуть теплее. 6
• Активность. 6 Дети, которые много двигаются во время прогулки или занимаются спортом, обычно мерзнут меньше. 6

При выборе одежды также стоит ориентироваться на индивидуальные особенности человека: например, у него не должно быть крупных пряжек и застёжек с острыми краями, чтобы во время активных игр не травмировать себя или других людей. 3