Как правильно организовать пространство в рабочем кабинете с точки зрения эргономики?

Несколько рекомендаций по организации рабочего кабинета с точки зрения эргономики:

• Зонирование рабочей поверхности. kurshub.ru Выделяют активную зону (клавиатура, мышь, документы для текущей работы), пассивную зону (канцелярские принадлежности, органайзеры) и периферийную зону (предметы редкого использования). kurshub.ru
• Использование регулируемой мебели. ortgraph.ru Возможность самостоятельной регулировки высоты сиденья стула, наклона спинки и положения подлокотников позволяет работнику выбрать оптимальную позицию с учётом индивидуальных особенностей комплекции и личных предпочтений. ortgraph.ru
• Пространство для перемещения. ortgraph.ru Даже в небольшом кабинете должно быть достаточно места для свободного движения, это нужно учесть при размещении столов и стульев. ortgraph.ru
• Правило «чистого стола». kurshub.ru На столе должны находиться только те вещи, которые необходимы для работы в текущий момент. pikabu.ru Всё, что не используется в текущий момент, нужно убрать из рабочей зоны. pikabu.ru
• Правильное расположение монитора. kurshub.ru Расстояние от глаз — 60–70 см, верхняя граница экрана — на уровне глаз или чуть ниже, угол наклона — 10–20 градусов от вертикали. kurshub.ru
• Контроль уровня шума и качества воздуха. kurshub.ru Для борьбы с шумом используют звукопоглощающие материалы, устанавливают акустические перегородки между рабочими местами, применяют наушники с активным шумоподавлением. kurshub.ru Для обеспечения качества воздуха — регулярно проветривают кабинет, поддерживают оптимальную влажность, используют очистители воздуха. kurshub.ru
• Управление проводами и техникой. kurshub.ru Хаотично расположенные провода не только портят внешний вид рабочего места, но и создают потенциальную опасность. kurshub.ru Для кабель-менеджмента используют кабельные каналы под столешницей, специальные держатели и зажимы, маркируют провода для быстрой идентификации. kurshub.ru

При организации комфортного рабочего пространства важно помнить, что все эти элементы должны быть настраиваемыми, позволяя каждому сотруднику создать максимально комфортные для себя условия, не мешая при этом коллегам. kurshub.ru