Чтобы правильно и эффективно приучать ребёнка есть самостоятельно в определённом возрасте, рекомендуется:

1. Заинтересовать малыша едой. 1 Выключить телевизор, убрать все игрушки и гаджеты в сторону. 1 Пусть ребёнок будет сосредоточен только на процессе еды. 1 Если малыш капризничает, он не голоден или плохо себя чувствует, отложить обучение и не заставлять его. 1
2. Показать пример. 1 Лучше, если ребёнок будет принимать пищу в окружении других членов семьи, но за своим отдельным столиком для кормления. 1 Видя, как ловко орудуют ложкой мама и папа, братья и сёстры, малыш точно захочет повторить за ними движения и будет пытаться есть самостоятельно. 1
3. Не торопить ребёнка. 1 Если у малыша не получается зачерпнуть еду, не выхватывать у него ложку и не пытаться накормить его самостоятельно. 1 Дать ребёнку время и свободу действий. 1
4. Хвалить ребёнка. 14 Даже если у него не всё получается с первого раза, нужно поддерживать его тёплыми и подбадривающими словами. 4
5. Надевать на ребёнка нагрудник во время еды. 3 Нарезать еду на мелкие кусочки, чтобы малышу было легче её брать и есть. 3
6. Не оставлять ребёнка одного без присмотра. 3 Это поможет отслеживать опасность, что малыш подавится. 3

Важно помнить, что чётких возрастных рамок, когда ребёнок должен научиться есть самостоятельно, нет. 1 Это индивидуально зависит от развития малыша. 5