Пожарная подготовка положительно влияет на скорость реакции и эффективность действий благодаря следующим факторам:

• Выработка навыков быстро и безошибочно ориентироваться в ситуации при возникновении угрозы пожара или самого пожара. 1 Это позволяет определять решающее направление действий и принимать правильные меры по предупреждению или ликвидации пожара. 1
• Развитие быстроты движений. 4 Быстроту можно улучшить путём развития силы мышц и улучшения эластичности мышц. 4 Предварительно оптимально растянутая мышца сокращается с большой силой и быстрее. 4
• Снижение негативного воздействия стресс-факторов. 5 Если пожарные своевременно психологически подготовлены к работе в сложных условиях пожара и их организм адаптирован к этим условиям, отрицательное воздействие стресс-факторов значительно снижается. 5